毎日テレワークでの業務を始める前、AppleMusicで作ったプレイリストでラジオ体操第一と第二をぶっ通して、さらにYouTubeで見つけた朝の体操（股関節のストレッチや肩回しなどラジオ体操ではカバーできない動きがあると思っている）をしています。 タイミン…